En 100 g (Gramos) de Cookies, harina de avena, preparadas a partir de la receta, sin pasas hay 0.09 µg de Vitamina B12.

onz cookie (2-5 / 8" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cookies, harina de avena, preparadas a partir de la receta, sin pasas

Cookies, harina de avena, preparadas a partir de la receta, sin pasas es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, harina de avena, preparadas a partir de la receta, sin pasas se enumeran a continuación.

Agua	6.2 g	6.2	g	6.2%
La energía (calorías)	447 kcal	447	kcal
Energía (julios)	1870 kJ	1870	kJ
Proteína	6.8 g	6.8	g	6.8%
lípido total (grasa)	17.9 g	17.9	g	17.9%
Ceniza	2.4 g	2.4	g	2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.4 g	66.4	g	66.4%
Calcio, Ca	105 mg	105	mg	0.10%
Hierro, Fe	2.7 mg	2.7	mg
El magnesio, Mg	43 mg	43	mg	0.04%
El fósforo, P	167 mg	167	mg	0.17%
Potasio, K	182 mg	182	mg	0.18%
Sodio, Na	598 mg	598	mg	0.60%
Zinc, Zn	0.93 mg	0.93	mg
Cobre, Cu	0.168 mg	0.168	mg
El manganeso, Mn	1.061 mg	1.061	mg
El selenio, Se	17.2 µg	17.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.262 mg	0.262	mg
Riboflavina	0.174 mg	0.174	mg
La niacina	1.311 mg	1.311	mg
Ácido pantoténico	0.361 mg	0.361	mg
La vitamina B-6	0.05 mg	0.05	mg
El folato, el total de	33 µg	33	µg
Ácido fólico	21 µg	21	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	48 µg	48	µg
Vitamina B12	0.09 µg	0.09	µg
La vitamina A, RAE	160 µg	160	µg
retinol	146 µg	146	µg
Caroteno, beta	162 µg	162	µg
La vitamina A, IU	757 IU	757	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.581 g	3.581	g	3.58%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.045 g	0.045	g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.291 g	2.291	g	2.29%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.221 g	1.221	g	1.22%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.669 g	7.669	g	7.67%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.028 g	0.028	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	7.638 g	7.638	g	7.64%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g	0.002	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.589 g	5.589	g	5.59%
18: 2 indiferenciada	5.333 g	5.333	g	5.33%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.241 g	0.241	g	0.24%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Colesterol	36 mg	36	mg	0.04%
triptófano	0.088 g	0.088	g	0.09%
treonina	0.231 g	0.231	g	0.23%
isoleucina	0.28 g	0.28	g	0.28%
leucina	0.51 g	0.51	g	0.51%
lisina	0.276 g	0.276	g	0.28%
metionina	0.137 g	0.137	g	0.14%
cistina	0.153 g	0.153	g	0.15%
fenilalanina	0.351 g	0.351	g	0.35%
tirosina	0.23 g	0.23	g	0.23%
valina	0.348 g	0.348	g	0.35%
arginina	0.392 g	0.392	g	0.39%
histidina	0.158 g	0.158	g	0.16%
alanina	0.308 g	0.308	g	0.31%
Ácido aspártico	0.496 g	0.496	g	0.50%
Ácido glutamico	1.643 g	1.643	g	1.64%
glicina	0.283 g	0.283	g	0.28%
prolina	0.497 g	0.497	g	0.50%
serina	0.345 g	0.345	g	0.34%

Nutrientes en Cookies, harina de avena, preparadas a partir de la receta, sin pasas